Parę słów o rodzajach otyłości.

Co to jest otyłość ? 

To choroba przewlekła, spowodowana nadmierną podażą substratów energetycznych zawartych w pokarmach, w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Uważa się, że otyłość predysponuje do wystąpienia chorób wieńcowych, niewydolności serca, nadciśnienia, cukrzycy czy udaru mózgu.

Najczęstszymi przyczynami otyłości jest objadanie się, siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nieprawidłowa dieta, nie przestrzeganie prawidłowych nawyków żywieniowych , zaburzenia hormonalne, predyspozycje genetyczne, przyjmowane leki itp.

W poprzednim artykule wspomniałam o diagnozowaniu rodzajów otyłości za pomocą wskaźnika WHR ( można podlinkować). Dziś trochę więcej informacji na ten temat.

Otyłość otyłości nierówna.

Otyłość pierwotna - może być związana z genami – jeżeli w naszej rodzinie występuje to schorzenie, to możemy mieć skłonności do tycia zapisane w genach i nie jesteśmy w stanie na to wpłynąć. Ważną rolę w regulacji naszej wagi odgrywa układ nerwowy – jego zaburzenia mogą prowadzić do nadmiernego objadania się. Niektórzy z nas będąc w stanach przygnębienia, czy też w stanach depresyjnych jedzą więcej niż zwykle (zazwyczaj słodyczy), co poprawia im nastrój. Ogromny wpływa na pojawienie się otyłości pierwotnej ma to jak żyjemy – jaki rodzaj pracy wykonujemy, czy lubimy aktywność fizyczną, jak jemy i ile jemy  - i tak dalej. Dobra wiadomość jest taka : wiele z tych przyczyn możemy wyeliminować zmieniając styl życia czy udając się do specjalisty.

Gorzej się ma otyłość wtórna. Ten rodzaj towarzyszy osobom, które chorują na schorzenia predysponujące do tycia, np. choroby genetyczne ( zespół Downa, zespół Pradera- Williego). Pojawia się również u osób cierpiących na choroby podwzgórza ( guzy, zaburzenia neurologiczne, zespół Blouta) bądź na niedobór hormonów ( niedobory wrodzone i nabyte, niedoczynność przytarczyc, zespół Cushinga). Ważną rolę w tym schorzeniu odgrywają też leki – przeciwcukrzycowe, przeciwdepresyjne, neuroleptyki, steroidy – ich stosowanie może prowadzić do otyłości.

Otyłość ginoidalna jest charakterystyczna dla kobiet. Inaczej nazywa się ją pośladkowo-udową, obwodową lub typu gruszka. Występuje gdy współczynnik WHR wynosi poniżej 0,8.  Taki typ otyłości predysponuje do wystąpienia zaburzeń rytmu serca, problemów z oddychaniem i ze snem, zwyrodnień kości oraz stawów i powstawania żylaków.

Z kolei w otyłość typu androidalnego ( inaczej : centralna, brzuszna, typu jabłko) tkanka tłuszczowa nadmiernie gromadzi się w okolicach brzucha, wpływając niekorzystnie  na procesy metaboliczne, które mogą prowadzić do powstania chorób naczyniowo-sercowych.  U osób cierpiących na otyłość brzuszną występuje zwiększone ryzyko zapadnięcia na chorobę niedokrwienną serca, cukrzycę typu II, hiperinsulinemię,  nadciśnienie, wylewy krwi do mózgu.

Podsumowując – otyłość jest groźną chorobą i może prowadzić nawet do śmierci. Dlatego warto już dziś zadbać o nasze zdrowie, zmienić dietę i wprowadzić do swojego grafiku wysiłek fizyczny, póki jeszcze nie jest za późno.